Posviťte si na novinky

Psaní domácích úkolů a učení je pro mnohé děti i rodiče každodenní rituál, na který se obvykle nikdo netěší. Dítě sedí u stolu, sešit má před sebou, tužku v ruce, ale myšlenkami je úplně jinde. Může za to nejen únava, ale mnohdy také špatné světlo. Právě to má totiž na pozornost, náladu i chuť cokoli tvořit nebo se učit obrovský vliv.

Ráno se probudit, přes den pracovat, večer odpočívat. Svít potřebujeme v každou denní dobu – ale pokaždé jiným světlem. Většina běžných svítidel to nerespektuje a svítí pořád stejně, bez ohledu na to, co zrovna děláme nebo kolik je hodin. Chytrá Oranžovka ale svítí tak, jak to vaše tělo opravdu potřebuje a nabízí světlo, které se vám stoprocentně přizpůsobí. Ráno, v poledne i večer.

Rádi cvičíte doma v obýváku? Anebo máte rovnou vlastní posilovnu, kam si chodíte dát do těla? Pak si dejte pozor, jaké osvětlení při tom používáte. Světlo, které vás při cvičení obklopuje, totiž může mít přímý vliv na váš výkon i následnou regeneraci.

Jak se bude chytrá žárovka Oranžovka chovat, když vypadne elektřina nebo WiFi? Právě to ovlivní nastavení výchozího režimu. Díky tomu se žárovka po opětovném zapnutí automaticky nerozsvítí ostrým bílým světlem, ale tak, jak si sami nastavíte.

Večerní města plná světel vypadají na první pohled kouzelně. Jenže tahle „městská záře“ má také svou stinnou stránku. Je to světelný smog – fenomén, který má stále větší dopad na zdraví lidí, zvířat i celé planety.

Díváte se celý den do obrazovky? A bolí vás z toho oči? Nejste sami. Digitální únava očí je problém, který dnes trápí miliony lidí. A zdaleka za to nemůže jen monitor.

Letní večery jsou symbolem pohody. Dlouhé teplé dny lákají k posezení na balkoně, terase nebo zahradě, grilování s přáteli či večerním procházkám. Jenže právě v létě, kdy je venku světlo do pozdních hodin, často nevědomky narušujeme svůj přirozený spánkový rytmus. Může za to nevhodné umělé osvětlení, které používáme.

Chystáte se na exotickou dovolenou do dalekých krajin? Pak je třeba počítat s jet lagem. Změna časových pásem může narušit spánkový režim, způsobit výkyvy energie a snížit celkovou pohodu – a tím pokazit i samotnou dovolenou. Naštěstí existují způsoby, jak tomu předejít.

Také večer rádi relaxujete u filmu či seriálu? A víte, jaké světlo při tom používat, aby si odpočinula nejen vaše hlava, ale i oči? Mnoho lidí má večer při sledování televize buď naprostou tmu, nebo používá ostré bílé stropní světlo. Ani jedna varianta však není ideální.