Posviťte si na novinky

Chytrá žárovka Oranžovka vám bude svítit přesně tak, jak potřebujete. Umožňuje měnit barvu světla, jas nebo si nastavit různé automatické režimy podle denní doby. Aby všechny tyto funkce fungovaly, potřebuje být ale žárovka připojená k WiFi.

Chytrou žárovku Oranžovku můžete ovládat nejen přes mobilní aplikaci, ale také hlasem pomocí chytrých asistentů Google Home nebo Amazon Alexa. Díky tomu můžete žárovku zapínat, vypínat, stmívat nebo měnit režimy svícení jednoduše hlasovým povelem, bez nutnosti sahat po telefonu nebo vypínači. Přečtěte si, jak žárovku s asistentem snadno propojit.

Je večer, vaše dítko už by dávno mělo spát, ale místo toho leží v posteli a hypnotizuje displej telefonu. Znáte to? I když se to možná zdá jako neškodná zábava, pokud se z ponocování s mobilem stane denní rutina, může to vážně narušit spánek dětí a negativně ovlivnit jejich vývoj.

Stává se vám, že po obědě cítíte pokles energie, ztrácíte soustředění a nejraději byste si na chvíli dali šlofík? A nepomáhá už ani silná káva? Poobědová únava, přezdívaná také gastrodemence, je běžný jev, který ovlivňuje produktivitu mnoha lidí. Bojovat se s ní dá překvapivě snadno.

Poznámku, abychom si rozsvítili a nekazili si oči, slyšel v dětství od své maminky či babičky asi každý. Je to ale pravda? Opravdu tlumené světlo při čtení kazí náš zrak?

Proč v noci nemůžeme spát? Jednou z příčin je překvapivě světlo, kterým si doma svítíme. Zatímco ve dne nám dává energii, večer nás může připravit o spánek. Zjistěte, jakým chybám se vyvarovat.

O tom, že umělé osvětlení zásadně ovlivňuje spánek, není pochyb. Dokazují to mnohé výzkumy a vědecké studie, které se shodují na jedné věci: kvalitě našeho spánku i rychlosti usínání zásadně škodí jeden typ světla.

Displeje počítačů, mobilů, tabletů a dalších zařízení vyzařují modré světlo, které večer škodí našemu spánku. Naštěstí většina moderních technologií nabízí funkci noční režim, která množství modrého světla snižuje. Přinášíme jednoduchý návod, jak si ji nastavit.