6 věcí, které jste (ne)věděli o vlivu světla na zdraví
Světlo obvykle bereme jako samozřejmost — ráno cvakneme vypínačem, večer zase zhasneme, a mezi tím nad světlem vůbec nepřemýšlíme. Přitom právě světlo zásadně ovlivňuje to, jak se nám během dne soustředí a pracuje, jak dobře v noci spíme i jakou máme náladu. Přečtěte si 6 bodů, které jste o vlivu světla na zdraví dost možná nevěděli.
